ラブリーな野菜たちのご紹介：空心菜（エンツァイ） Chinese Water Spinach (Kangkong) ラブリーな野菜たちのご紹介：空心菜（エンツァイ） Chinese Water Spinach (Kangkong) 栄養価が高い緑黄色野菜の空心菜は、東南アジア原産。 炒め物に向き、ニンニクと炒めたり、ナンプラーで味付け… tagayasiuta08/28/201512/09/2016 初夏～夏, 秋, 空心菜/waterspinach, 田畑だより, 畑とつながるレシピ, お野菜, 耕し歌ふぁーむ 3 Comments Read more
