『菜の花と虎豆とキヌアのサラダ』 tagayasiuta03/26/201512/09/2016 早春~春, 畑とつながるレシピ, 菜の花, 耕し歌ふぁーむ No Comments 菜の花を少量のオイルで炒め蒸しにして、別にゆでておいた虎豆、キヌアと和えました。 オリーブオイルと、ちょっぴりのレモンと自然塩だけ、と、いつもどおりシンプルです。 菜の花の食感と春の苦み、虎豆のコクと甘み、キヌアのぷちぷちで、満足な春の一品でした。 春の菜っ葉やお野菜は、準備も手軽でさっと食べられてうれしい。 ちゃっちゃと食べて畑作業に戻ってね、ってことかもしれません。。。 Related posts: 菜の花、2種。 さて、「何」の花でしょう? 『彩りかぶらと菜の花のもちきびペンネ』 今期最後のかぼちゃ、シンデレラパンプキン。 壬生菜なっとう。「壬生菜に納豆が混ぜてある」ところが秘訣 Page, 菜の花, キヌア, 虎豆, サラダ ← 『春キャベツのザブジ-ココナッツ風味』 『春にんじんのパウンドケーキ』 → コメントを残す コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。