大きくなりすぎたズッキーニ・ミラノ。

大きくなりすぎたズッキーニ・ミラノ。
本当は20cmぐらいで収穫するものなのですが、大きな葉っぱにかくれて見過ごされ、気がついたらこの大きさに。

それでも、皮が固いのと、全く固くなく通常どおり食べられるものがあります。この大きさで通常通りの皮の固さなら、なんだかおトクな気分です♪

我が家のズッキーニのナンバーワン調理法は、「ズッキーニチーズ」。

じっくりフライパンで焼いたズッキーニに、チーズかけてオーブンで焼く、です。焼いて塩ふっただけでもかなりおいしいですが、暑い夏、こってりチーズがうれしい。(冬でもうれしいんですけどね)

これだけ大きいと、皮が固くなってしまうことも。
(ほんとならそっちの方が多いのでしょうが、この品種は大きくても固くならないのかな。それとも時期、あるいは土の状態なのかしら)

ても、皮をピーラーでむいたら(固さによってはしましま程度でもOK!)大丈夫。瑞々しいズッキーニを堪能できます。

暑い夏ですが、大きなズッキーニの葉っぱの影はひんやりしています。そして、土の中の水分をせっせと貯めてここまでの大きさになって、わたしたちのカラダを潤してくれているのだと思うと、大きいズッキーニこそ、その存在にありがたいと思えるのです。

旬の今、ズッキーニがもたらしてくれる水分を取ることは、この夏を快適に過ごす秘訣だと思えます。

どこもかしこもズッキーニだらけで、あちこちで「毎日ズッキーニ食べまくってます」という声が聞こえてきそうです。あの手この手でおいしく食べるためにも、みなさまのおいしい食べ方ぜひシェアください♡

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