『万願寺とうがらしとレンズ豆のオリーブオイル炒め』
最近はまっているレシピです。
オリーブオイルをフライパンにひいて、生のレンズ豆を炒めます。 (クリスピーに仕上がるまで)
万願寺とうがらしを入れて、しんなりするまで一緒に炒めます。
最後に梅酢(梅干しのエキス)回し入れます。
火を止めて、もう一度オリーブオイルをかけて風味を追加。
クリスピーなレンズ豆と万願寺とうがらしの相性がサイコー!
しかも手早い!
万願寺とうがらしは生でも食べられるので、実質調理時間はレンズ豆を炒めるだけです。
ひとつひとつ辛くないかどうか味見(毒味・・・)した万願寺とうがらしを使ったので、坊たちにも好評でした。
「コレ、ご飯とめっちゃ合うねん!」と言ってご飯にのっけてもりもり食べていました。。。
おしゃれな一品だと思っていたのに、どんぶりになってしまいました。ま、いいんですけどね。
どんぶりもいいんですが、ほんとはパンにもすごく合います~。
レンズマメより小さめの丸い物体はなんだろう?クミンシードとかコリアンダーのシードっぽい?